孕早期病毒性感冒怎么调理

　　病毒性感冒是身体受到滤过性病毒感染引起的，科学家已经成功分离出十几种感冒病毒，其中部分对胎儿有明显的致畸作用。如果准妈妈在孕早期感染这些病毒，将影响胎儿心脏和大脑细胞的发育，严重的会引起胎儿畸形。

　　病毒性感冒对胎儿的影响程度在孕中期以后会明显减轻，但严重的感冒仍会影响胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害甚至会引起早期破水，甚至造成早产。

　　因此准妈妈们要慎重对待孕期感冒。如果仅仅是出现流鼻涕、打喷嚏或者轻度咳嗽，可以多喝开水、多注意休息，补充营养、合理膳食，一般是可以不治而愈的。但是如果出现高热、剧烈咳嗽，切不可不吃药硬抗，正确的做法是及早就医，在医生指导下合理用药，将感冒对胎儿的伤害降到最低。

　　如果您还担心，可以在孕20周以后到医院做四维彩超，以排除胎儿畸形的可能。病毒性感冒的发病是由感染滤过型病毒引起的，但也和我们自身的抵抗力、免疫力息息相关，所以准妈妈们平时要多锻炼身体以提高自身抵抗力，并保持室内通风良好、空气新鲜。一旦发现有感冒征兆，要及时采取应对措施，不要拖到发高烧时才追悔莫及。

　　病毒性感冒的食疗方

　　“药补不如食补”，许多家中常见的食材如葱、姜、蒜、和陈皮等对滤过性感冒病毒有杀灭作用，可以帮助准妈妈们安全打败病毒性感冒，这些食疗方主要有：

　　1、苹果蜂蜜水：取苹果5个，去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟后自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天少量多次饮用。

　　2、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　3、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　4、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　5、葱蒜粥：取干净的葱白10根（切碎），大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　6、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服后，盖上被子捂汗。

　　7、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

　　8、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。

　　9、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　10、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克。趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　11、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　12、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

　　13、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　14、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　15、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　16、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。