孕妇降火最佳水果

　　孕妇降火可以吃水果，水果大多数都是可以有效降火的，而且比较安全，那么孕妇降火最佳水果是什么呢？

　　孕妇降火最佳水果雪梨，其鲜美多汁是很多人秋天爱吃的水果，雪梨除了能生津止渴外还可以清热解毒，同时梨的营养成分丰富还可以起到滋阴润肺的功效。准妈妈多吃雪梨还能防治妊娠高血压，消除妊娠水肿，因为梨也属寒凉之物，所以准妈妈不宜直接生吃，因此可用梨炖熟了在吃，或者一次性不要吃太多。再者，妊娠期的女性如果感冒不宜吃药的话，也可选择用秋梨炖川贝，加冰糖，效果也相当不错的。

　　孕妇上火一般会表现出胃热、口干舌燥、便秘的症状，这种情况下我们会建议多吃一些绿叶蔬菜类的食物。另外要多摄入水果，尤其是含维生素C丰富的水果。除此以外也会让孕妇多喝水，来起到降火的作用。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳等。