养生

通奶最简单的方法

  通奶方法肯定是越简单越有效越好,那么通奶最简单的方法有哪些呢?

  通乳最关键的是要让孩子尽早的吸吮,因为宝宝越早接触妈妈的胸膛,就越能激发刺激的潜能,可以更快速的找到妈妈的乳头,并且正确的含接与吸吮。一般顺产的母亲在分娩后半小时内,需要尽早的让孩子吸吮,剖腹产的妈妈则需尽量在分娩后的1小时内完成。

  当然也可以使用手动吸奶器来通奶,可以促进奶水不足的母亲分泌更多的奶水,通过吸力和按摩的作用,让奶水分泌得更快速,更自然。也可以使用热毛巾热敷,在觉得胀奶的时候,可以将热毛巾拧干,敷在乳房上,边热敷,边按摩。