前期妊娠反应最好用什么来解决

　　有些人刚开始怀孕的时候有前期妊娠反应，非常的难受，那么前期妊娠反应最好用什么来解决呢？

　　其实是出现了孕吐反应的情况，可以去外边溜达一下，放松一下心情，然后吹吹风，看看周围的事物，分散一下注意力，这种情况也会减少孕吐反应的。还有在怀孕期间不要吃太油腻的东西，要以清淡易消化的为主，不要吃生冷辛辣食物，这样可以有效的改善一下孕吐反应的。

　　尽量少吃或者不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等，食量不大时，应食用含水量大，含热量低的蔬菜，并应采用少量多餐的方式，以每天5～6餐为宜，还应注意干稀分食，汤和水应在两餐之间给予，以防止胃酸被稀释。