患上心绞痛要怎样进行护理呢

　　患上心绞痛要怎样进行护理呢？心绞痛这种疾病，在中老年人群中是比较常见的，如果在发病的时候，不能够及时的发现这种疾病的，会导致患者的生命受到威胁，所以大家要好好的护理自己的疾病。那么，患上心绞痛要怎样进行护理呢？

　　（1）睡前避免看有刺激性或凶险情节的小说或电视，以减少做噩梦的几率。

　　（2）睡前最好喝一杯热牛奶，这样不仅能补充晚餐的营养不足，还可稀释血液黏稠度辅助睡眠。

　　（3）睡前可做半小时的轻松锻炼，如散步、做操等，使身体稍感疲劳，能促进和帮助睡眠。

　　（4）即使在寒冷的冬季，夜间睡眠时也不要将窗户完全关死，要留一些缝隙，使卧室内空气流通，保证有充足的氧气供应。

　　（5）睡眠时最好头部略高于脚部，以减少静脉血回流量，减轻心脏负担。

　　（6）实在睡不着时，可起床活动一下，千万不要烦躁。烦躁生气会使心率加快，诱发心绞痛。

　　（7）晚餐不要吃得过晚过饱，特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱或吃后就睡，血液集中在消化道，使其他部位（特别是冠状动脉）的血液相对减少。

　　上面介绍的就是“患上心绞痛要怎样进行护理呢”这个问题。大家在生活中要注意自己的健康，如果出现了心绞痛的疑似症状，要及时的治疗，大家一定要注意，平时不要让自己太劳累，情绪也不要过于激动，保持平和的心态。