经常心绞痛怎么办呢

　　每天我们都在拼命的工作，却忽视自己的身体健康，心绞痛容易出现在老年人的身上而且病情较为严重的患者还会有生命危险。在日常生活当中要改善自己的不良生活习惯，同时也要学会放松自己的心情按照医生的嘱咐，那么就能够控制心绞痛的再次发生，那么经常心绞痛怎么办呢？

　　1、改善不良的生活习惯

　　心绞痛患者应该彻底改变自己的不良习惯，比如在日常生活当中经常抽烟长期精神压力过大，高脂肪高胆固醇高盐的饮食对自己身体的危害是极大的，而且对于自己心脏病病情并没有帮助，而且还会更加的严重。

　　2、学会放松心情

　　心绞痛患者应该解决突如其来的症状，特别是在工作或者学习当中要学会控制自己的情绪，让情绪控制自己，尽量不要吵架，同时了解自己的心情控制自己的心情，才能够防治心绞痛的发生。

　　3、试着服用阿司匹林

　　对于心绞痛不固定发作的患者来说，尽量服用小剂量的阿司匹林它能够抑制，凝血机制的活动在研究表明，不用阿司匹林能够有效地降低心脏病的发病几率，但是每天需要服用一粒阿司匹林来维持最基本的效力，所以一定要医生的建议下，采用这种方法治疗，防止副作用。

　　4、斜躺着睡眠

　　为了防止晚上睡觉的时候会突然发病，可以将床头抬高8到10厘米有助于减少发作的次数采用这种姿势竟睡觉能够促进血液凝聚到脚部，所以没有太多血液回流到心脏引发心绞痛的发生。

　　无论工作多么的忙，我们都要爱护自己的身体，心绞痛病情比较严重的患者甚至会有生命的危险，这种状况之下患者要重视平时日常生活的护理工作学会放松自己的心情，按照医生的嘱咐来进行治疗，紧急的状况还应该到医院进行检查，来挽救自己的生命。