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网状青斑症的预防方法有哪些

  现在很多人甚至都不知道世界上有网状青斑症这个疾病的存在,因为也就是说明了一点,那就是人们普遍的缺乏网状青斑症的知识,那么这些人患上网状青斑症的几率就比较大,那么人们可以怎么样去预防网状青斑症的发生呢?

  网状青斑症的预防方法:

  1、解除患者思想顾虑,注意防寒保暖。对于伴发小腿及踝旁溃疡者和症状明显者,应卧床休息或限制活动,以促进愈合。

  2、注意保暖:除多穿御寒衣物外,还要记得戴帽子、围巾、手套,和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要,因为头颈部散热量占全身散热量三成。室内最好有温度调节设备,但须注意用电安全。

  3、多晒太阳、多活动:除可御寒外,还能降低血液黏稠度促进血液循环。户外活动务必注意保暖,尽量选择气温较高及空气较佳时段。

  4、避免穿著太紧袜子、衣裤,以免影响四肢动脉血流。

  5、适度补充热量,避免饥饿或血糖过低造成体温过低。少吃油脂类及甜食,多吃蔬果类补充维生素C,改善血液黏稠度。

  6、避免过量饮酒:少量饮酒虽然会扩张皮肤血管,但酒精会抑制中枢神经,因而抑制“颤抖”生热反应、抑制肝脏制造糖分导致血糖过低。皮肤血管扩张也会造成体热失散更多,引发体温过低危险。

  7、务必戒烟包括二手烟,吸烟会造成交感神经兴奋,使血管收缩或痉挛雪上加霜。

  8、一般手脚冰冷,注意保暖即可,很少需要用药。但严重者,尤其已经有明显皮肤病变的就要详细检查,查明原因以对症下药。

  9、保持皮肤清洁、适量擦抹保湿乳霜、避免乾燥龟裂及外伤,有皮肤病变者,尤应注意。

  10、罹有重大内科疾病患者,要依照医师指示定时服药,使病情控制稳定,使用阿斯匹林抗血小板或抗凝血药物患者切不可任意停药。长期用药者,若冬季手脚冰冷加剧,应该和医师讨论用药。

  11、避免出入人多、拥挤、通风不良场所,以避免接触呼吸道感染病患,也可接种流行性感冒疫苗预防流感。

  以上对于网状青斑症的预防方法进行了一番简简单单的介绍,因此当人们了解了网状青斑症的预防知识之后,那么就差不多可以让自己避免网状青斑症的困扰,那样也就可以让自己拥有一个健健康康的身体。