下雨天拔罐好不好，拔罐的操作步骤是怎样

　　很多人都知道，在夏季的时候进行三伏贴，对于身体是有帮助的，其实适当的拔罐也是对身体有帮助的，在选择拔罐来调养身体之前，我们一定要了解拔罐的操作步骤是什么，下面小编为大家介绍一篇拔罐操作的相关知识文章，希望对大家有用哦。

　　拔罐是以罐为主体，通过真空吸附皮肤来激活穴位的能量，调动身体里的气血，从而达到调养治疗身体的效果。这种方法在中医的治疗方法里面是属于比较激进的。而很多人在拔罐的时候，搜出一种毛孔打开的状态，这个时候对于环境都有一点要求。因此大家在下雨天的时候最好不要进行拔罐，因为下雨的时候空气湿度比较大，如果这个时候拔罐反而会导致湿邪入侵，不仅会影响拔罐的效果，反而会对身体带来伤害。当然，如果你是选择在家拔罐的话那么这个影响就会比较小，因此大家根据自己的实际情况来选择是否要拔罐。

　　那么拔罐的操作流程是怎样的呢，首先我们需要确定自己要调理的是什么问题，然后就要根据实际情况选择工具，拔罐常见的有真空拔罐和拔火罐两种，在家里操作的话，建议大家选择真空拔罐这种方式，然后我们根据要治疗的问题，确定好身体的经络或者穴位，我们要根据治疗的流程来确定需要进行什么操作，比如如果上一次拔罐已经进行穴位的处理，那么这个时候我们可以针对这个经络比较疼的穴位来做重点拔罐处理。需要注意的是，很多时候对穴位的拔罐并不是一定要精准，有时候穴位旁边最疼的地方那个才是最适合拔罐的位置。

　　相对来说，真空拔罐的操作难度要比拔火罐小很多，虽然效果比不上拔火罐，但是为了安全，还是建议大家选择真空拔罐。只要你用真空拔罐来调养身体，坚持一段时间，比如一个月或者三个月以上，那么这样操作的效果其实要比拔火罐要好得多。