为什么艾灸大椎会出水

　　艾灸，需要长时间的坚持才会有比较好的效果，而且艾灸在长时间的坚持后会有明显的改善，但是在艾灸的前期会有不同的身体表现，这时除了要了解自己的身体情况之外还要了解为什么会出现这种情况，针对性的选择应对方式，现在常见的艾灸后的表现为出水，只是每个人的表现情况轻重不一。

　　为什么艾灸大椎会出水？这主要是因为体内的湿气过重导致的，很多人在艾灸时会多多少少有点出水，有的人只是皮肤表面出水，而有的严重的会有水泡的形成，这都说明体内湿气比较重，但是大椎为什么会出水呢？因为大椎是我们的脊柱，这附近全都是穴位，在体内湿气过重时，就会从大椎附近的穴位往外渗水，也就看到了大椎出水的情况，这说明体内的湿气过重。

　　艾灸出水主要原因是因为湿气过重，而且湿气过重的人还会有其他的表现，像舌苔厚重以及疲累不堪或是失眠多梦以及肥胖等等都是因为体内湿气过重导致的，当开始艾灸时发现有出水的情况，尤其是大椎出水时应将出水的部位清洁干净后坚持艾灸一段时间，在坚持艾灸一段时间后会发现自己出水的情况明显减轻。

　　艾灸后可能会有乏力等情况，这都是说明身体在逐渐的恢复，这时候应该坚持继续艾灸而不是担心带来副作用停止艾灸，当坚持一段时间的艾灸后，身体可以将湿气排出的同时又打通了淤堵的经络，这时身体会恢复到健康状态，不再有疲累或出水的情况，浑身酸痛的情况也明显减少。

　　在艾灸后适当的多喝一点热水，可以帮助更好的排出湿气，同时也可以更好的帮助排毒，以促进艾灸的效果，让艾灸的功效可以更快的显现出来，更好的调理身体，而且在日常时也尽量少喝冷饮和吹空调，避免湿气的加重，日常生活中适当的多喝茶更好的为身体代谢毒素。