湿气重拔火罐有用吗？

　　身上如果有湿气最主要的表现就是浑身酸痛无力，因此，很多人会选择拔火罐来去除身上的湿气的。拔火罐是一种很好的养生方法，具有或许化瘀、消肿止痛、疏通经络的效果。下面小编为大家介绍一下湿气重拔火罐有用吗？

　　拔火罐能否去湿气

　　1、湿气是什么：简单的说，就是体内的水分多，如身体虚胖或是浮肿，主要的表现是很容易想睡觉，而且全身乏力，到医院体检也查不出病因的。湿气可以分为两种，一种是外湿：一般在雨季的时候，空气比较潮湿，容易出现外湿的情况；还有一种是内湿：一般是因为脾虚导致的。

　　2、拔火罐去湿气：拔火罐是可以去除湿气的，但是我们要注意的是，拔火罐后一个小时内，是不能够洗澡的，不然很容易导致风邪入侵导致感冒的，而且不建议长期拔火罐的。

　　拔火罐的注意事项

　　1、保持室内空气清新：在拔火罐的时候，要保持室内空气清新，在夏季的时候，不能够用风扇直接吹的，冬季的时候要注意保暖工作，不然拔火罐之后是很容易感冒的。

　　2、禁忌人群：拔火罐的时候很多人也是不能够拔罐的，不然会导致生命危险的，如心脏、肝肾有疾病的人群是不建议拔罐的，月经期间也是不建议拔罐的，还有就是过饱、大出血、醉酒等也是不建议拔罐的。

　　3、选择正规的地方拔罐：在拔罐的时候，不能够胡乱操作的，最好是选择正规的地方拔罐，这样对我们的身体健康才是好的。

　　除了上述讲解的，通过拔火罐去除湿气之外，其实还有很多其它的方法去除湿气效果也是不错的，如经常运动，注意饮食清淡等对去除湿气也是有很大的帮助的，另外也要做好疾病的预防工作，如减少在湿气重的环境中生活等。