艾灸完多久可以碰冷水

　　对于艾灸这一种治疗方法大家并不陌生了吧，艾灸是一种比较常见的中医治疗疾病的方法。而且这个方法还是比较有效的，所以人们在患上疾病之后是可以选择用艾灸这个方法来进行治疗的，不过在艾灸之后一定要注意不可以碰凉水，那艾灸完多久可以碰冷水呢？

　　艾灸是比较常见的一种中医治疗疾病方式，之前多是用在治疗因为寒凉体质而造成的不孕不育症状，而现如今艾灸多是用在养生保健上面，尤其是三伏灸的养生保健效果是非常好的，很受人们的青睐，不过在艾灸之后我们一定要注意一些事情，艾灸结束之后穿上衣服最好是休息半个小时之后再离开，不可以吹风，一般情况在艾灸两个小时之后才能够洗澡或者是碰冷水，更不可以喝凉水，因为这个时候身体是属于艾灸后毛孔打开状态，如果碰冷水的话，是会重新让湿气和寒气进入身体里面，完全失去了做艾灸的效果。

　　在做艾灸之前是不可以饥饿或者是饱腹的情况下进行的，而且还应该在做艾灸之前喝一杯热水，这样能够达到更快的吸收效果，而且在做艾灸的过程当中，应该根据每个人的情况来调整艾灸的距离，避免出现了烫伤的情况，如果在艾灸过程当中有不适现象，应该及时停止，以免发生更加严重的后果。注意在艾灸之后应该多喝一些热水，这样能够帮助排毒，因为艾灸的效果比较慢，所以一定要坚持一段时间之后才能够见效果。

　　艾灸可以说是非常好的一种中医治疗方法，为此在平时的日常生活当中，如果一旦有疾病发生的时候，我们是可以选择用这种方法来进行治疗的，不过在治疗之后一定要注意做好相关的护理措施，不可以喝凉水，不可以吹风，以免让湿气再一次侵入身体。