闻艾灸燃烧味道好不好，艾灸的艾条要怎么选

　　艾灸，是中医调理身体里面非常常用的一种方法，对于大多数人来说艾灸不会引起不适，但是对于少部分人来说，艾灸的时候燃烧的味道让人感觉十分不舒服，这就让不少人担心这个味道会影响身体，如果你也有这个疑惑的话，一起来看一看接下来的文章吧。

　　中医调理上面用的艾灸就是利用艾条作为原材料，通过热敷身体特定的穴位来达到调理身体的效果。传统的艾灸效果之所以好，第一就是他需要利用一些传统的手法来进行，其次就是艾灸的热敷效果，主要是把艾叶的药性渗入到身体里面，在中医里面艾叶的药性主要是活血为主，这对于调理身体是非常有帮助的。其次，艾条在燃烧的时候也有一定的药性功能，一般来说，我们在艾灸的时候混到燃烧的味道，其实并不会影响什么，但是还是要建议大家不要在卧室进行艾灸，同时艾灸的环境里面要保持通风，尽量不要在密封不透气的环境下艾灸就可以了。

　　那么我们艾灸的艾条要怎么选呢，那么作为调理身体为目的的话，艾条主要分为两种第一种就是普通的纯艾叶的艾条，还有一种就是添加了特定药物的艾条，一般来说我们只要选择普通的纯艾叶艾条就可以了，除非是有医生的嘱咐就可以选择特定药物的艾条，另外挑选还要注意选择合适的长度和宽度，如果是选择悬灸的朋友那么适合选一些长的艾条，如果是选择温灸器的朋友，那么需要根据自己的艾灸工具的容量来选择长度。如果不确定是什么情况，我们可以选择买一些长的艾条，这样就可以根据需要来裁短了。

　　在中医的药理里面艾叶其实有一点微毒性，当然，我们在选择使用艾条来调理身体的话，短暂的几个小时使用并不会对身体有什么影响。但是不建议大家在密封的环境下使用艾灸也正是因为艾叶的药理性原因。最后如果有一些小伙伴对气味比较敏感，那么可以选择一些无烟的艾条来艾灸。