艾灸命门的功效和作用有哪些

　　命门穴，是中医艾灸常用的一个穴位，其具有诸多功效和作用，但是，很多人对艾灸命门穴的功效和作用并不十分清楚。针对这一情况，下面就为大家详细介绍一下艾灸命门的功效和作用，相信大家看完后就会对艾灸这个穴位后起到的功效和作用有更多了解：

　　1、命门穴是督脉当中的一个重要穴位，具体位置在肚脐水平线与后正中线交点处，按压有凹陷处就是此穴。此穴对两性生殖系统有着重要的影响，对于男性来说具有藏生殖之精的作用，而女子的胞宫也与这个穴位有紧密的关系，总的来说，整个人体的生命活动都是通过命门激发和主宰的。艾灸命门穴可以活血化瘀，疏通督脉上的气滞点，从而加强督脉和任脉的关联，增强真气在两个脉络上运行能力，从而起到非常好的强腰健膝、强身固体等功效。

　　2、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。

　　4、命门穴归于督脉，而人体的督脉行于脊中，内络于脑，因此适当艾灸命门穴可以起到安神镇定以及健脑益智的好处。

　　5、艾灸命门穴还可以起到强健腰脊、培元补肾的功效，可辅助治疗男性肾阳不足、各种妇科疾病、下肢痿痹、腰脊神经痛、小腹冷痛、腹泻、头晕耳鸣、泄泻、遗尿、尿频。

　　以上就是今天为大家介绍的艾灸命门穴的功效和作用了，希望大家看完后对身体保健养生有所帮助。最后要提醒大家的是，如本身有疾病的情况下，也应该在医生的指导下采用正确的方法进行治疗，千万不能总是依赖艾灸法治疗，以免延误治疗时机。