艾灸后脚底发热好吗，艾灸后什么反应是好的

　　很多人都知道人体在拔罐后身体会留下红印子，相反如果选择艾灸来调理身体。反而就不清楚到底什么反应才是好的，这不仅影响了大家对艾灸的观念，也耽误了身体调养的时机。因此下面小编来为大家推荐一篇艾灸后有什么反应的知识，相信会对你有帮助。

　　艾灸呢，是我们国家使用非常频繁的养生治疗项目，它不仅适用于医院的治疗，也适用于家常的日常养生。艾灸是使用艾条通过热敷身体指定的穴位来达到调养身体的目的，由此可见只是热敷那么对身体的副作用是非常小的，这也是艾灸如此受欢迎的原因，但是也正因为如此，了解艾灸后有什么反应说明有效果是十分必要的。首先我们需要明确，我们艾灸是为了治疗调理什么，如果是针对肠胃的治疗，那么艾灸后出现排气、拉肚子的情况那么就是正常的，如果是针对肺部的治疗，那么艾灸后会出现咳嗽加重或者突然有痰的情况这也是正常的，相反如果是没有针对这个部位的治疗却出现了反应那么就需要警惕了。

　　艾灸在我国主要是保健养生为目的的居多，很多人尤其是老年人都喜欢每天都艾灸一遍保健大穴，比如足三里、劳宫、三阴等穴位。有些人不喜欢泡脚，就选择用艾灸来调理下半身这个方法也是可取的，在艾灸下半身后比较常见的情况就是会出现脚底发热，这说明艾灸起作用了成功调动起了身体的能量，这个时候要注意千万不要让脚底受凉受风，也不要再吹空调。有条件的话还是建议大家温一个脚效果会更巩固。

　　艾灸是激发身体的能量来调节身体，因此不存在会没有反应的状况，大家在进行艾灸的时候，一定要注意感受身体的变化，这不仅可以检测艾灸的效果，也可以提前发现一些身体的隐患，这也是我国中医再推荐大家艾灸的时候所推崇的治未病的理念。