来月经可以艾灸熏肚子吗

　　女人月经病是最常见的就是痛经，很多人都是吃止痛药来止痛，但是长期吃止痛药会产生依赖性、也会有副作用，艾灸可以治疗女性痛经，那么，女性经期可以艾灸吗？

　　1、一般不主张艾条熏，但如果月经量少，且腹痛，是可以用艾条熏的。艾具有温经活血止痛的功效，一般对痛经是起效的，当然若经常出现经期腹痛，建议平时适当用艾条熏，这样可以避免出现经期腹痛。

　　2、注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气；

　　3、注意体位和穴位的准确性：艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。

　　4、注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。

　　5、经血量多的女性不适宜进行艾灸；热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸；阳虚阳亢，邪热内盛，热症和实症人群不适合艾灸。

　　2、最有效的艾灸方法有哪些

　　（一）、直接艾灸

　　将细艾绒捏成艾炷直接放在穴位上燃烧，温度可达达70℃。

　　方法：艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。

　　（二）、间接艾灸

　　利用其他药物将艾炷和穴道隔开施灸，这样可以避免灸伤皮肤而致化脓，另外还可以借间隔物之药力和灸的特性发挥协同作用，取得更大的效果。

　　1、隔附子艾灸

　　以附子片或附子饼（将附子切细研末，以黄酒调和作饼，厚约0.5cm，直径约2cm）作间隔，上置艾炷灸之。

　　功效：由于附子辛温火热，有温肾补阳的作用，故用来治疗各种阳虚证，如阳萎、早泄以及外科疮疡窦道盲管，久不收口，或既不化脓又不消散的阴性虚性外证。

　　2、隔姜艾灸

　　取新鲜的老生姜，切成比一元硬币略厚的薄片置于选定的穴位上，上置艾炷，以火柴等从艾炷尖点燃

　　功效：生姜性温味辛，具有助阳散寒、温中止呕的作用。

　　3、隔蒜艾灸

　　用独头大蒜切成约0.5cm厚的薄片，中间用针穿刺数孔，放在穴位或肿块上（如未溃破化脓的脓头处），用艾炷灸之

　　功效：隔蒜灸有清热解毒，杀虫等作用。多用于痈、疽、疮、疖、疣及腹中积块等。近年来还用于肺结核等的辅助治疗。