艾灸关元3个月有什么感受，艾炙关元的注意事项有哪些

　　天气渐渐转凉，又到了夏秋交界的时候，这个时候，是艾炙关元穴的最好时机，所以很多人会选在这个时候来艾炙关元穴的。当然在这些季节艾炙关元穴，可以预防感冒的发生，还可以帮助我们强身健体，有着延年益寿的作用。下面，我们就来聊聊艾炙与关元有关的话题，说一说：艾炙关元3个月有什么感受呢？艾炙关元的注意事项有哪些呢？

　　艾炙关元3个月有什么感受呢？关元穴是我们人体保健的重要穴位之一，坚持艾炙这个穴位，达到三个月的话，就可以很好地促进胃肠的蠕动功能，这样可以增强我们对营养物质的吸收功能。我们的小肠吸收功能增加之后，就能起到补气又补血的作用，可以维持我们生命活动的原动力。艾炙关元3个月，我们的小肠吸收功能会不断地增强，这样亏可以起到补肾精、壮元阳、暖丹田等作用，对于中风、肺结核、气管炎、高血压等症状有明显的治疗作用。

　　艾炙关元的注意事项有哪些呢？艾炙关元的时候一定要掌握火候，要温温的，不能烫，只要艾炙到出现红晕就可以了。一般来说艾炙的时间一般在20分钟左右，隔一天艾炙一次，或者每个星期艾炙两次就可以了。如果是阴虚体质的人，那么艾炙关元穴的时间不要长，同时最好结合太冲穴，这样艾炙的效果才会好一些的。

　　根据上面所说，我们知道关元穴是我们人体保健的重要穴位之一，这个时候艾炙关元穴的话，对于我们的身体有很多的好处。艾炙三个月的话，我们的身体会出现很多变化的，尤其是我们的小肠吸收功能不断地增强，这样就可以缓解和治疗很多疾病的，尤其是中风、肺结核、气管炎、高血压等症状。