产后艾灸的最佳时间是什么时候

　　不管是顺产还是剖腹产，女性在生完孩子后身体都比较虚弱。所以在坐月子的时候，大家一定要多休息，要多吃一些滋补的食物，还有一些女性发现自己在生完孩子之后身体虚弱，很容易失眠多梦，体内也积累了很多湿气，所以，他们想采用艾灸的方法帮助自己解除困扰，但是不知道什么时候才可以艾灸？

　　产后多久可以艾灸？

　　其实在顺产后两个月就可以艾灸了，如果是剖腹产，那么三个月可以艾灸。我们在选择穴位的时候，主要是以气血虚弱、补益脾肾为主。我们可以艾灸腰肾部，然后再配合脚底的涌泉穴，肚脐周围，大家在选择穴位的时候最好是交替进行。

　　产后艾灸能治疗什么病

　　1、恶露：在生完孩子之后恶露会正常排除，这是一种正常生理现象。刚开始颜色比较深，然后颜色会越来越大，量也会越来越少，大多女性在一个月内二楼就会消失，不过有些女性子宫恢复不是特别好，所以恶露量显然增加，持续的时间也比较长。这个时候大家就可以选择子宫、关元穴。

　　2、腰痛：怀孕之后，女性的腹部会向前突出，腰部的肌肉张力也会增加，而在生完孩子之后，重心又恢复到孕前的状态，但是关节和韧带还处于松弛的状态，如果在哺乳的时候姿势不正确，那么都有可能导致人的腰疼比较严重，所以我们可以选择命门、肾俞穴温和灸每次每穴20~30分钟。

　　3、胃部不适、腹胀和便秘：在生完孩子后胃液当中的盐酸分泌物减少。再加上产褥期人的卧床时间比较长。所以缺乏运动的产妇就很容易有便秘现象。我们这个是可以选择大横、足三里、上巨虚进行温和灸。

　　女性生产方式不同，艾灸的时间也不同，顺产女性相对来说身体速度会更快恢复，因此在产后两个月左右就可以艾灸了，而女性则需要等待三个月的时间，不管是顺产还是剖腹产我们艾灸都可以有效的治疗腰痛，肠胃不适以及恶露病症。因此如果人们发现自己在产后有这三方面的问题，那么都可以艾灸。