艾灸的好处与功效有哪些

　　艾灸是中国传统的一种治疗疾病的方法，很多人会选择艾灸来治疗身体上的疾病，这种保健治疗有很多它独有的好处与功效，所以让选择它的人也越来越多。艾灸似乎已经成为了现代人养生的一个代名词，不管老人还是年轻人，都喜欢上了艾灸，这些都要归功于艾灸的特殊功效。那么艾灸具体有哪些好处与功效呢？

　　第一、增强血液循环

　　我们通过艾灸，可以让局部皮肤充血，让身体的毛细血管进行扩展，以达到促进血液循环和淋巴循环的目的。

　　第二、促进吸收

　　这一点也非常重要，我们通过艾灸，可以缓解和消除平滑肌痉挛，帮助局部皮肤组织增强它们的新陈代谢功能，对于消除炎症、渗出物等有明显的作用，同时艾灸的温热作用还可以促进药物的吸收，帮助身体健康的恢复。

　　第三、具有镇痛作用

　　这种作用主要体现在艾灸引起大脑皮质抑制性物质的扩散，可以帮助降低神经系统的兴奋性，对于镇痛有特殊的疗效。

　　第四、调节免疫

　　很多灸疗有增强免疫力的特殊作用，艾灸也不例外，艾灸通过调节身体各方面机能的正常运转，达到增强免疫力的作用。

　　第五、温经散寒

　　通过艾灸的方法，对身体上的穴位进行温热的刺激，可以达到温经散寒的目的，同时还可以加强身体内气血的运行，达到治疗的目的。

　　以上是我们对艾灸的好处与功效的一个解读，艾灸作为中医一种传统的治疗方法，肯定是有不少优点的，比如说：增强血液循环，促进吸收，具有镇痛的作用，调节免疫力，温经散寒等。我们要先了解这些优点，然后根根据自身的情况来有选择性地进行艾灸，达到治疗身体的目的。