针灸艾灸可以同时做吗？

　　在日常生活中，拔罐和艾灸是很常见两种中医养生方式，它们都可以起到很好的功效与作用，都深受人们的喜欢。那么拔罐和艾灸能一起做吗？一般情况下，拔罐和艾灸是可以一起做的，但是，艾灸和拔罐不能在同一个部位做，不然会容易刺激肌肤，引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

　　1、针灸和艾灸能一起做吗

　　针灸和艾灸是能一起做的。

　　拔罐艾灸使用方式正确的话，一起做可以起到相互促进作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。

　　2、一起做的好处

　　针灸主要是作用于皮肤表层，间接通过经络来调节五脏六腑平衡，因此局限性比较大，而艾灸是利用艾草的纯阳之性，灸考穴位的时候可以打通经络，渗透五脏六腑，对人体直接温补，调节阴阳平衡。针灸后毛孔打开了再艾灸，能使药力更好的透过皮肤，沿经络传导，作用于患处，养生保健，防病效果更为显著。

　　3、艾灸的保健原理

　　艾灸是用艾绒或其他药物放置在体表穴位烧灼温熨，借助灸火的温和热力以及药物的作用，起到温通气血，扶正祛邪的作用，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，加强皮肤组织代谢能力，达到治疗疾病和预防保健的目的。

　　4、先艾灸还是先针灸

　　一般来说，是先针灸后艾灸，针灸是通过对经络穴位或患处刺激，使患处周围的风寒湿邪聚集，并打开皮肤毛孔，然后再通过艾灸温通，更好的排出体内的邪气；如果是上火人群，也可以先艾灸后针灸，通过针灸来灭火气。