腿部拔罐的穴位在哪里

　　想要好的身材，没有一双纤细的腿是不行的，那么减肥本身就难，腿部的减肥就更难了。腿部几乎占了身体比例的一半，腿粗的人完全可以使用拔罐减肥的方法，疏通经络促进血液循环同时也能瘦腿，所以想减肥的人想要你掌握这个拔罐减肥瘦腿的技巧！

　　腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，饭后经常坐着或长时间站立，亦会将脂肪堆积于下身，令大腿及小腿变粗。另外，爱吃盐分较重的食物，或突然饮大量开水，肌肉长时间无法伸展，水分不能及时排出体外，也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。

　　1、腿部拔罐可以减肥吗

　　瘦腿拔罐的主要穴位有血海穴、足三里穴、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、悬钟穴、三阴交。用闪火法将罐吸拔在这些穴位上留罐l5分钟，每周2～3次，可以达到瘦腿效果。瘦腿拔罐不同于药物瘦腿，药物作用通常有一定的期限，而拔罐瘦腿是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以拔罐瘦腿一般不反弹。

　　2、腿上拔罐的穴位

　　2.1、血海穴：位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

　　2.2、伏兔穴：在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。

　　2.3、承扶穴：站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。

　　2.4、风市穴：位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

　　3、腿部拔罐的做法

　　腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。

　　通过拔火罐来疏通经络，配合精油成分的吸收，能促使囤积在体内的酸性物质充分分解，体内的毒素得以排出体外，从而缓解橘皮症状。

　　拔罐还能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质加强新陈代谢，从而，防止关节病的发生。