艾灸完后是否可以泡脚

　　艾灸在我国已经有很长一段历史了，从古至今很多人都对这种方法有很不错的评价。艾灸确实能给我们身体带来不少好处。但是在使用这种方法的时候也是有些地方需要注意的。生活中也有不少这样的例子，有些人因为艾灸的使用方法不当反而产生了负面影响。而其中有不少人想要知道的是，艾灸后可以泡脚吗？

　　​其实艾灸后泡脚是没有问题的，但是不能做完艾灸后就马上泡脚，这样做可能会有一定的影响，长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌，而在你泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果你人自身气血比较差的话，艾灸后立马泡脚，有可能使得自己大脑供血不足，而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果，所以说艾灸后是不能马上去泡脚的，而是需要过一段时间再去。

　　一般来说建议在艾灸半小时到一小时后去泡脚，因为在那个时候艾灸的效果基本上人体都已经吸收了泡脚已经不会有影响了。可能很多人不知道的是，其实泡脚应该在艾灸以前进行。在做艾灸之前泡一下脚，能够起到全身气血循环起来到效果，会让人感到很舒服。而且泡脚后再做艾灸可以增加渗透，使得效果更为明显。但是并不意味着泡脚必须在艾灸之前做，艾灸之后也可以进行泡脚的，只不过应该艾灸完半小时以上再去泡脚。

　　艾灸后是可以泡脚的，但是最好艾灸完半小时以上再去。其实在这方面并没有那么严格的要求，对于那些热爱艾灸和泡脚的人士来说，不需要顾虑太多。不过需要注意的是，艾灸这种古老的方法一定要去正规的中医馆去做，不要随便一个小店进去就做。在专业中医老师傅给自己做艾灸的情况下，相信你会收益很多很多。