针灸拔罐后可以洗澡吗

　　现如今社会压力繁重，很多人因为工作繁忙，饮食不节，时间长了，就会个身体健康带来隐患，所以越来越多的人喜欢做中医保健，比如拔罐，艾灸和针灸等都是比较流行的保健方法，对健康也很好。因为它们不仅可以治疗很多疾病，还能让身体变得很轻松。那针灸拔罐后可以洗澡吗？

　　其实针灸是传统的中医治疗方法，就是通过刺激经穴，起到疏通经络和调和阴阳的作用，还能增加人体免疫功能。一般针灸对机体的损伤很小，做完针灸后要等两小时才能洗热水澡。而且为了确保针灸的治疗效果，患者针灸后第一天不能碰凉水，这样乐意避免寒湿邪气入侵。同时针灸后还应避风，特别是不要吹冷气。

　　还有很多人喜欢在拔罐后洗澡，认为这样很舒服。其实这样的做法是不正确的。因为这时的皮肤处于很脆弱的状态，而且毛孔也是打开的。这时洗澡很容易引起皮肤破裂发炎。特别是洗冷水澡，很容易着凉感冒。所以正确的洗澡时间应等到拔罐后的几小时。而且拔罐后还要注意保暖，洗澡水的温度也要稍高些。

　　针灸拔罐都是不错的保养方法，可使淤阻的经络变得顺畅，而发挥其正常的作用。对缓解经络不通，气血受阻而导致的疼痛麻木等症状很有效。同时还能扶正固本，散寒清湿和活血化瘀以及拔毒消肿的作用。但是这些方法虽好。也不能频繁使用，以免伤及正气，反而不妙。而且同一位置也不要反复施灸拔罐，要稍微多隔几天。同时也不是哪里不舒服就对哪里进行针灸拔罐，还有就是手法也要保持轻柔，避免伤害皮肤，引起感染。只要坚持，很快便能让你变得更加健康年轻。