夏季的好处坏处有哪些

　　艾灸养生保健效果很好的，不过很多人觉得艾灸很有季节性，有些人想着秋天不适合艾灸或者冬天不适合艾灸等。那么艾灸有季节性吗？夏天可以艾灸吗？夏季艾灸的好处和坏处有哪些。

　　夏天可以艾灸吗？

　　夏季是可以艾灸的，这个答案可以肯定的。而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的！所以大部分冬季病症无法治愈患者，通过夏季艾灸而调理，中医也实践证实了，冬病夏治效果尤为显著的。

　　夏季艾灸的好处和坏处：

　　夏季艾灸，空气流通，并且室内空气清晰，而且穿的衣服比较少，比较方便艾灸的。

　　另外夏季温度高，艾灸之后皮肤也会出汗，出汗乃是体表循环的特征，有些毒素也会随着出汗排出体外的。

　　第三，夏季阳气旺盛，人体的阳气也达到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打开的，艾灸的药效更容易渗透到经络里面去，从而调理身体，养生保健。

　　第四，阳虚或者气血虚弱的人也更适合夏季艾灸，艾叶性温和，属于纯阳之物，艾灸能够通经络、祛寒湿、补正气等。而夏季又是阳气最旺盛的，二者结合效果更好。

　　夏天艾灸的坏处：

　　艾灸源远流长，暂时没发现坏处，如果硬要说出来的话，可能就是温度比较高，因为夏季本身高温，加上艾灸的热力等。

　　夏季艾灸用哪种艾条好一些：

　　夏季艾灸一般用金艾条比较好的，越好的艾条热力越足，但是具体的艾条选择还是要根据自己的情况决定的，适合自己的艾条才是好艾条。