艾灸床可以天天做吗

　　艾灸床是专门为传统艾灸而设计的专用床，艾灸是一种将艾灸用于人体穴位的中药。艾灸疗法具有广泛的适应性，艾灸是传统中医治疗疾病的主要方法，可用于治疗内科和外科、妇科与儿科等的疾病，对一些常见疾病的治疗有很好的功效。那么，艾灸床可以天天做吗？

　　艾灸床可以天天做。

　　艾灸床虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间，比如：做艾灸必须要坚持，艾灸本身是一个有养生保健的效果，如果想要有保健效果一定要坚持，不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果。

　　如果是为了治疗急性病，比如突然头痛脑热，腹痛积食等，就灸的时间久一些，一天躺床用二分之一段，大概是1个小时左右。

　　如果是因为困扰多年的慢性疾病，就要讲究循序渐进的躺床。

　　刚开始可以每天躺床灸，灸十五天，如果感觉身体有明显好转，之后就可以隔天灸，或者一个星期躺床灸两次到三次。

　　如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选用艾灸床养生灸或者是保健灸，每周灸2-3次，每次40-60分钟，如果艾灸上火的话，可以灸涌泉穴，来引火下行，最后，艾灸简单，不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略，其实这些细节往往会影响艾灸的效果。

　　艾灸前：

　　1、刚做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。

　　2、艾灸前最好喝一杯温水，温度高于体温。

　　艾灸时：

　　1、艾灸时，先阳后阴，就是在艾灸床上躺着艾灸时，先艾灸后背，然后再转身艾灸前面，要注意休息，在艾灸床上尽量不要吵架，生气，大喊大叫，保持和平的心态。

　　2、在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

　　3、艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。

　　艾灸后：

　　1、艾灸后最好补一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。可以是红糖水或者红枣水。

　　2、艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水，尤其是有风湿类疾病，寒性疾病的患者。