胃食管反流的诱发因素有哪些，警惕胃食管反流的五个诱因

　　胃食管反流会引起烧心和胸口痛的症状，如果发展到比较严重时，胃食管反流还会灼烧到喉咙，引起恶心想吐的感觉，患者还会出现声音嘶哑。胃食管反流还可能造成严重的消化道疾病。诱发胃食管反流的原因有很多，只要在早期积极预防，那么就可以有效避免胃食管反流。所以我们一定要警惕胃食管反流的5个诱因。

　　1、饮食不规律。饮食不规律是造成胃食管反流的一个主要诱因，因为饮食不规律会导致胃酸分泌过多，当胃酸分泌过多的时候，就会顺着食道出现反流症状。经常暴饮暴食或者是吃油腻食物的人，同样会有类似的症状反应。

　　2、身体超重。体重较大的人腹内压一般是比较高的，而且体重较大的人平时也容易出现暴饮暴食的情况，所以很多体重超重的人在饭后都会出现胃食管反流，因此平时一定要注意控制体重，保持体重在健康的范围内，这样胃食管反流就很少会出现。

　　3、消化功能异常。消化功能出现异常的时候，患者也会胃食管反流。如果患者长时间胃食管反流，并且还伴随着恶心呕吐和腹痛的症状，那么就很有可能是消化功能出现了问题。建议这个时候及时去医院做内镜检查，积极治疗原发病。

　　4、妊娠反应。刚怀孕的女性会因为妊娠反应出现胃食管反流，这是身体激素不稳定造成的，这种类型的胃食管反流一般不需要专门治疗，通过调理饮食可以适当缓解。

　　5、作息不规律。长期作息不规律，经常熬夜的人会喂食管反流，如果熬夜并且还在睡前有吃夜宵的习惯，那么还会加重胃食管反流的症状。

　　所以从上面可以看出，造成胃食管反流的5个诱因分别是饮食不规律、身体超重、消化功能异常、妊娠反应以及作息不规律。饮食不规律是造成胃食管反流最常见的一个原因，平时注意不可以暴饮暴食，而且要少吃辛辣油腻食物。控制体重可有效避免胃食管反流，妊娠反应引起的反流不需要专门治疗，消化功能异常引起的则必须尽早检查。保持良好的作息，同样可预防胃食管反流。