颞下颌关节紊乱的原因有哪些

　　颞下颌关节紊乱是颌面部常见的疾病，这种疾病在20~40岁的女性身上比较多见。在患病之后患者关节部位会出现异常的声响，同时会伴有疼痛。不过很多人不知道这种疾病是什么原因引起的，下面就来具体介绍一下颞下颌关节紊乱的原因有哪些。

　　1、长时间张大口

　　颞下颌关节紊乱可能是因为长时间张大口所导致的，若患者经常进行口腔操作，比如说拔牙或补牙，那么就会让关节囊变得松弛，从而引起关节结构不稳定的状况。由于颞颌关节本身就是比较松弛的，所以这种关节结构不稳定的情况就会诱发病症出现。

　　2、关节负荷过重

　　关节负荷过重也是颞下颌关节紊乱的一个原因，适度的让颞下颌关节负重是维持关节正常结构和功能的必要条件，但是如果关节负荷过重的话，超出了生理限度，那么就会对局部关节部位造成损害，从而引起退行性的改变，甚至是严重破坏，从而造成颞下颌关节紊乱。

　　3、单侧咀嚼

　　单侧咀嚼也是颞下颌关节紊乱的原因，颞下颌是一个负重关节，而且使用频率是非常高的，说话和吃饭的时候都会用到此关节，但如果患者吃饭的时候经常使用一侧进行咀嚼的话，那么就会让两侧关节的负重不平衡，从而造成颞下颌关节紊乱的状况。

　　上面就是颞下颌关节紊乱的几个因素，为了避免这种病症出现，建议患者尽量不要长时间的长大嘴巴，同时还要避免给颞下颌关节增大负荷，此外患者还应该养成良好的咀嚼习惯，不要长时间的使用一侧咀嚼。另外提醒患者尽量不要吃比较硬的食物，经常吃这种食物也是很容易诱发疾病的。