皮肤癌的预防

　　皮肤癌患病有很多原因的，在平时要注意一点的，有的患病原因是日常的暴晒还有紫外线照射所导致的疾病，紫外线照射人体，人体的黑色素防护与免疫系统功能相互作用后就会导致人皮肤发生皮肤癌，人的免疫力就会下降，皮肤受到紫外线照射的部位通常就是发生皮肤癌的部位，所以在平时要注意的。

　　皮肤癌是恶性程度很高的疾病，它的症状主要表现在四方面：一是不对称。二是边缘粗糙，三是颜色多具有混合色，四是面积多多大于1/4厘米。其实对于皮肤上痣多的人也是需要注意的，因为有的痣是有可能转变为黑色素瘤，也就是皮肤癌的，所以要时时观察注意，一旦有变，要及时检查。

　　对于皮肤癌的预防，葡萄籽有明显的预防效果，所以预防皮肤癌可以在食物补充葡萄籽提取物原花青素，它可以有效预防皮肤癌的发生。原花青素有抗氧化性，可以避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退，从而减少皮肤癌的发生。

　　另外预防皮肤癌平时饮食中可以多吃含维生素A和维生素C的食物，还有多吃一些抵抗皮肤癌的食物，如补气养血的食物，如粳米、藕粉、大枣胡萝卜、山药、各种豆类、鹌鹑蛋等。还有滋阴的食物，如新鲜蔬蛋白质含量高的食物对预防皮肤癌也有利，如豆类及其制品、蛋类、牛奶等。

　　以上就是一些对预防皮肤癌有帮助的食物，大家平时不妨多选择这些食物食用，以让肌肤更健康，而如果不幸患上皮肤癌，除了采取正确的方法治疗外，也要注意做好日常的护理工作，如避免暴晒，保持局部清洁等，这些对于防治都有帮助。