怎么预防不育不孕，预防不孕不育的方法

　　现在很多方法可以帮助女性朋友能够很好的预防不孕不育，但是很多女性都不是很清楚，在平时生活中如果女性朋友有意识的去预防不孕不育就会让自己能够远离不孕不育，这会给女性朋友的身体带来很大的帮助。

　　1、注意月经期间事项

　　月经是女性朋友很重要的一个阶段，在这个阶段很多疾病会找上女性，所以在这个阶段就要多注意自己的卫生，要经常更换自己的短裤，并且很多女性朋友认为如果在月经快结束的时候就不需要经常更换卫生巾了，其实这种想法是非常错误的，卫生巾很容易滋生大量的细菌，所以要经常更换，这样可以帮助自己的身体。另外还有一点要注意的是女性朋友在月经期间一定不要剧烈运动，否则会让自己出现不孕不育的情况。

　　2、注意自己的身体

　　女性朋友患上不孕不育还有一种可能是自己本身有一些妇科疾病，这些妇科病对女性朋友的身体有很大的伤害，想要预防不孕不育疾病的女性朋友在平时要多关注一下自己的身体状况，如果发现自己的身体不舒服一定要及时去医院进行治疗，帮助自己能够早一点治疗自己的妇科疾病，这样就可以很好的预防不孕不育。

　　3注意自己的卫生

　　女性朋友在平时生活中一定要多注意自己的卫生情况，现在很多妇科疾病的产生原因是因为细菌感染，想要预防不孕不育的女性在平时生活中一定要注意自己的卫生。

　　现在女性朋友预防不孕不育是有必要的，做好上面几个方面可以帮助女性朋友能够更好的去预防不孕不育，另外如果自己出现了不孕不育的情况一定要及时去医院进行治疗，不要让自己错过最佳的治疗时间。