怀孕初期可以吃龙眼吗

　　龙眼是亚热带非常著名的特产，它在很多地方它被人们称之为桂圆。它的营养非常丰富，如果大家仔细了解一下就会发现龙眼的种植历史也非常悠久。这个时候很多女性朋友们想要了解一下怀孕初期可以吃龙眼吗，下面小编就带大家来了解一下这个问题。

　　怀孕初期可以吃龙眼吗？从小编了解的信息来看女性朋友们在怀孕的时候尽量的不要吃龙眼。龙眼不但能够滋补气血，而且它可以养心补脾，但是这种水果非常容易引发上火。在中医上来讲它能够助火化燥，人们食用龙眼之后很容易导致内热，这样就会引发上火。这种情况对于胎儿的发育是非常不利的。部分孕妇在吃龙眼之后很容易加重呕吐的现象，严重的甚至会导致腹痛。

　　但是不可否认的是龙眼的营养价值是非常高的，它的葡萄糖、维生素含量都很丰富。当然它其中也含有丰富的蔗糖，人们合理食用龙眼可以起到补心安神的作用。当然龙眼的养脾胃效果也是非常好的。但对于本身血糖高的人来说龙眼这种水果尽量的不要接触。

　　那么怀孕女性在饮食上应该注意什么呢？女性朋友们在怀孕的时候是可以吃一些水果的，但是性质为温和、性质微凉水果非常适合孕妇朋友们吃，其中非常典型的就是苹果、猕猴桃或者是西瓜等。性质湿热的水果尽量的不要接触，它们很容易导致内热，从而引发上火。

　　从文中可以看出龙眼这种水果是不适合怀孕的女性朋友们吃的，它的助火效果非常好。孕妇食用之后很容易上火，这样就会间接导致便秘，对胎儿的发育十分不利。很多孕妇食用龙眼之后会加重呕吐的现象，严重的甚至会导致腹泻。部分孕妇在吃龙眼之后还会出现阴道出血的现象，这种情况一定要引起大家的重视。