骨髓纤维化在生活注意什么，骨髓纤维化生活需注意四点

　　骨髓纤维化这种疾病多发生在中老年人身上，属于一种骨髓增生性疾病，主要因素是因为纤维组织影响了体内正常的造血功能，进而导致骨髓纤维化的发生。当发现身体患有这种疾病的时候一定要积极配合治疗，从而加强自身护理，这样能够缓解骨髓纤维化这种疾病，下面就介绍一下生活中注意应该注意什么？

　　1、注意心态。得了骨髓纤维化这种疾病肯定会或多或少的限制患者活动，在此期间，患者一定要积极调解自己内心情况，不要出现过度悲伤或者过度发怒的情况，以免给身体造成更加严重伤害，日常可以多参加一些缓慢运动，例如太极拳、散步、慢跑等，增加肢体的活动。

　　2、保持个人卫生。骨髓纤维化这种疾病很容易使身体造成感染，因此，平日里一定要注意个人卫生，尤其是注重皮肤、口腔、肛门、私处等卫生，避免这些部位发生感染，引起更加严重的并发症。

　　3、作息规律。生活中要有规律的作息时间，保证饮食上规律、作息上规律，这样能够使机体免疫力提高。特别是在晚上不要熬夜，做好在晚上10点之前进入睡眠，这样才能够使机体处于稳定状态，减少骨髓纤维化这种疾病的恶化。

　　4、调理饮食、骨髓纤维化的患者日常一定要注意饮食均衡、平日里可以多出一些含有蛋白质和维生素较多的食物，能够及时提供人们需要的营养，还能够提高自己免疫力。同时饮食上要以清淡为主。

　　以上就是骨髓纤维化生活中应该注意的四点，希望患者在日常生活中能够多加注意。与此同时，要密切观察骨髓纤维化这种疾病动态，如果发现这种疾病已经不受控制，症状越来越严重，那么就要及时到医院诊断治疗，避免疾病的再次恶化。