怀孕初期能吃米线吗，孕妇吃米线的注意事项

　　怀孕初期能吃米线吗？孕妇吃米线的注意事项有哪些？米线是非常受大家欢迎的一种小吃，米线的主要原料就是大米。将大米磨成粉之后，压成米线，加入熬好的高汤，再配上蔬菜，鹌鹑蛋等食物，想想就非常的有营养。那么怀孕初期的孕妇们能不能吃米线呢？接下来我们就带大家去了解一下，孕妇吃米线的时候应该注意什么？

　　怀孕初期的孕妇们可以适当的吃一些米线，因为米线是含有很多的营养成分的，米线本身含有比较丰富的碳水化合物，孕妇们吃米线能够起到增强体力补充能量的作用，而且米线的汤料当中也含有非常丰富的营养。正宗的米线所使用的高汤都是经过棒骨熬制的高汤。在熬制的过程当中，可以让骨头当中的胶原，骨髓，钙质等营养成分都溶解在汤中，喝汤，吃米线，就能够起到很好的滋补功效，对孕妇和胎儿都很好。

　　但是我们也要提醒孕妇们，在吃米线的时候，最好自己在家里面做着吃，因为现在很多米线都已经发展成了方便食品，为了使米线更加便于保存，在米线的制作和加工过程当中，商家都会放入防腐剂，胶质等物质。而且原来用来煮米线的汤料也已经变质了，放入了很多化学调味品和香料来充当骨汤。其实喝进我们嘴里的汤料，都是化学添加剂，长期吃这样的米线就会给身体造成危害了，想要吃米线，我们就要自己在家里做。

　　总而言之，怀孕初期孕妇们如果能够吃到正宗米线的话，适当的吃一些是能够增进营养的，但是现在很多米线店所贩卖的米线都是方便食品，和包装好的加工食品，汤料和米线本身当中都含有有害物质，因此想要吃米线的话，孕妇们可以自己在家里面做着吃，自己熬高汤更有营养，吃着也更放心。