怀孕初期长时间坐着好吗，怀孕初期要注意什么呢

　　女性在刚刚怀孕的时候，也被称作是女性怀孕初期，主要是指的女性怀孕的前三个月，之前三个月，胎儿的着床并不稳定，对女性的生殖健康，会产生一定的影响。所以女性一定要注意生活当中的小细节，那么怀孕初期长时间坐着好吗？怀孕初期要注意什么，下面让我们一起来看一下吧。

　　1、对于怀孕的女性来说，不适合长期的久坐，尤其是在怀孕初期的时候，虽然很多女性会有食欲不振，打瞌睡，浑身乏力的现象，但是长期的久坐，会导致血液的不循环，对于胎儿也会造成严重的影响，比较容易造成缺血性的贫血现象，所以建议孕妇在怀孕初期的时候可以适当的进行运动。

　　2、在怀孕初期长时间的久坐，还比较容易造成腰酸背痛，脚肿，身体水肿等现象，所以可以适当的进行活动，但是在活动的时候一定要注意活动的强度，不要去做一些剧烈运动，可以适当地进行散步，这样也可以缓解身体的疲惫感。

　　3、怀孕初期还会有很多的注意事项，孕妇不仅不能够长期坐车，还要避免在怀孕初期的时候进行性生活，要定期的做好产前检查工作，有任何不懂的问题应该及时咨询专业的医生，保持充足的睡眠时间，保持一个良好的作息习惯，这样才能够安全的度过重要的时期，才能够保证自己的身体健康。

　　综上所述就是对于怀孕初期长时间坐着好吗？怀孕初期的注意事项做出的解答，相信大家对于怀孕初期是否可以久坐已经有了一定的了解，对于女性而言应该注意劳逸结合，不仅不可以长时间的久坐，也不可以长时间的久站，不可以长时间的劳动，只有注重劳逸结合，才能够保证自己的身体健康。