怀孕初期排气多吗？该怎么应对

　　怀孕初期经常排气，这是属于正常现象么？怀孕初期排气多吗？其实没有怀孕之前没什么感觉，排气也少，现在孕晚期了感觉屁好多而且挺臭，这些时候让孕妇很是尴尬。这种情况怎么办，该怎么应对？

　　怀孕初期排气多吗

　　怀孕出去排气量还是很多的，这个是激素分泌改变所致。毕竟在怀孕期间子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。最严重的时候是怀孕后的前3个月，有人并发一些恶心、呕吐症状，持续到怀孕四五个月左右，到34周后症状逐渐减轻。

　　怀孕后体内激素水平改变，可能会引起胃肠平滑肌张力降低，肠蠕动较少。这种的情况可能与饮食有关，妊娠期间尽量避免食用生冷食物，避免接触冰冷刺激性物质。严密观察，如有异常及时到医院就诊，以免影响胚胎的正常发育。

　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，不过，要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

　　怀孕后经常排气的应对方法

　　多餐少量：一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，最好选择半固体的食物，如奶酪等。多吃纤维素：蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。多喝开水：不要喝冷水，少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。适当按摩。多散步：饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。

　　以上就是有关怀孕初期排气的一些内容了，你了解了吗？