怀孕初期头晕心慌怎么回事

　　女性在怀孕阶段真的是非常辛苦，不仅要应对最初的妊娠反应，还要面对其他因怀孕引发的不适症状；比如：很多宝妈在怀孕初期出现了头晕，还有贫血、血糖低、腰腿痛等症状。那么，怀孕初期头晕心慌怎么回事？

　　怀孕初期头晕心慌怎么回事？

　　1、早孕反应之一。怀孕初期头晕心慌是早孕反应之一，激素的改变使得宝妈们出现各种的不适，而头晕、嗜睡是较少数人才会出现的症状。不过，除了孕前3个月之外，如果宝妈还总是感到头晕，则应考虑是缺氧或者低血糖、贫血、颈椎病等原因；此外，仰卧综合症也会导致轻微的孕期头晕症状，因此孕妇应尽量避免长时间仰卧或躺坐于沙发上。

　　2、大脑的血液供应不足。怀孕初期头晕心慌不用太担心。这种情况在孕早期和孕中期的时候都是比较常见的，就是因为胎盘的形成，血压达到一定程度的下降，流向大脑的血液量也逐渐减少，因此大脑的血液供应不足，所以导致大脑缺氧引起的。当然，孕中期的时候头晕，也可能是孕妇吃东西的时候进食太少，所以，吃东西一定要多吃含铁丰富的食物。

　　3、孕妇的身体情况有关。孕妇头晕出虚汗这和孕妇的身体情况有很大的关系，当然也不能排除是其他原因引起的。首先是因为女性在怀孕后，体内的雌激素分泌会有一定的影响，这是会引起头晕的一个要素。其次就是生活的环境的空气质量不好，大量的受污染的空气会影响到怀孕的。还有一个就是平时过于劳累，所以在孕期的时候一定要注意休息，还要定期做产检b超等检查。

　　孕妇头晕怎么办

　　孕妇如果感到头晕的时候，千万不要着急，也不用刻意去补充某一样补品。首先要放松自己，可以听一些适合孕妇听的音乐，另外在饮食方面要注意清淡为主，多喝水是很重要的。同时也要保证一个睡眠质量，保证睡眠质量，那么身体才会好，当然，定期的孕检，也是非常重要的。同时在怀孕的时候也不能忽略补充营养，头晕也可能是因为营养的摄入量不足引起的。