小产后可以吃阿胶的吗

　　确实阿胶是比较适合贫血的女性朋友们的，经常服用阿胶，可以比较好的补血、排毒养颜，而且对于内分泌的调节也会有一定效果，所以很多注意身体的女性是会经常食用阿胶的，那么小产后的女性能不能服用阿胶呢？

　　小产之后女性免疫力比较低下，身体也比较虚弱，因此需要从饮食上来着手，需要摄入足够的蛋白质，这样才能让受损的器官尽早恢复，虽然说阿胶对于人体有很大作用，但是也需要适量服用，不可多吃，而且也要掌握服用时间，因为阿胶吃多了对脾胃不太好，尤其是脾胃虚弱体内湿气重的人更加不能多吃，否则就会容易导致脾虚发生，而阿胶在补血的时候还能活血，会导致经量太大，因此小产之后虽然可以吃，但是不可吃太多。

　　食用阿胶的禁忌

　　1、中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物。以免影响疗效。

　　2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效

　　3、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

　　4、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

　　5、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

　　6、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。