怀孕初期爱放屁怎么回事

　　怀孕后孕妈们为了让自己胎儿能够得到更多的营养，所以通过各种各样的食物来补充营养，因此有时候也会吃些生冷的食物。可是在怀孕初期，孕妈们会变得爱放屁，而且将一直持续一段时间，那怀孕初期爱放屁怎么回事？现在小编就给大家介绍一下吧！

　　怀孕初期爱放屁怎么回事

　　早孕：激素分泌改变造成的。妊娠晚期：子宫增大，压迫肠管，使肠蠕动不易。最严重的时间是在怀孕后的头3个月，有些恶心呕吐并发症状，持续到怀孕四五个月后，症状在34周后逐渐减少。

　　怀孕后激素水平的变化可能导致胃肠平滑肌张力下降，蠕动减少。孕妈的情况可能与饮食有关，所以尽量避免在怀孕期间吃冷食物，避免接触刺激寒冷的物质。需密切观察，且及时到医院检查异常，以免影响正常胚胎发育。

　　孕妇胃肠胀气不会对胎儿造成严重问题，但要注意的是，因为孕妈胃不舒服时，食欲会恶化，从而得不到足够的营养，例如怀孕前3个月，胎儿需要蛋白质，在怀孕晚期，胎儿是最需要营养的；这时候，孕妈因胀气不适，吸收能力差，会变得挑食，使胎儿无法吸收足够的营养。

　　孕妈们常常在怀孕后应对方法是：少食多餐：每天吃6〜8餐，不要吃太多的食物。另外，孕妈们不要吃液体食物，所以半固体食物如奶酪食最佳选择。多吃纤维：蔬菜，水果，牛肉，鱼。多喝水：不要喝冷水，少喝刺激性饮料，汽水，咖啡，茶。要适当的按摩。多步行：餐后30分钟到1小时，到外面走20到30分钟。

　　怀孕后孕妈们变得爱放屁是正常现象，因为在怀孕初期，孕妈们因激素的变化造成胃蠕动变慢，因此导致胃肠胀气。其实小编建议孕妈们在怀孕初期更应该注意食物的安全，比如有些生冷的食物，有些垃圾食品等，都不应该吃，有时候可以通过少食多餐来自身健康。