引产后坐月子的正确方法

　　生孩子对女性来说非常重要，也是非常辛苦的一件事情，在生产的过程里面可能会出现各种各样的问题，怀孕期间也会发生很多意想不到的事情，有可能会因为胎儿或者母体自身原因不得不选择引产，这个时候女性需要遭受的痛苦是非常大的，所以做完引产以后一定要好好调养身体，让自己的身体恢复的更好。

　　引产以后身体肯定非常虚弱，这个时候特别容易被风寒入侵，所以保暖工作一定要做好，不要吹电风扇，也不要到外面吹凉风，出门的时候一定要带上外套和戴上帽子，这样才能避免出现感冒或者其他疾病。

　　引产以后也应该注意好好休息，最好能够躺在床上休息一段时间，然后再慢慢下床活动，正确的饮食也非常重要，应该多吃一些补气补血食物，可以多煮一些汤来喝，像花旗参老鸡汤就非常不错，也可以喝红枣枸杞猪骨汤，都能够达到很好的补血作用，可以让身体恢复的速度变得更快。

　　引产以后坐月子期间还应该注意个人卫生清洁工作，衣服最好每天更换保持干燥清爽，生完孩子以后孕妇是不能洗凉水澡的，也不能经常洗头发，洗完澡和洗完头以后应该立马擦干和吹干，如果想要洗头可以用一些生姜煮成水来洗，引产以后的两个月之内不能有夫妻生活。

　　上面给大家介绍的就是引产以后坐月子的正确方法，通过上面的介绍大家应该也知道了正确的坐月子方法，在坐月子期间女性朋友一定要注意好好休息，不要让自己过度劳累，也不要吃生冷刺激食物，不要长时间看手机，看电视，也不要看书，保持良好的心态，这样才能让身体恢复得更快。