怀孕初期可以吃泡萝卜吗

　　怀孕初期可以吃泡萝卜吗？现在很多人在腌制泡菜的时候，都喜欢放一些萝卜泡出来的萝卜酸酸甜甜还非常的清脆，口感非常好，而且还能够促进消化，非常的开胃。而怀孕初期的孕妇们胃口不是很好，那么怀孕初期可以吃泡萝卜吗？孕妇们吃泡萝卜的时候应该注意什么呢？

　　怀孕初期没有食欲，是最为常见的早孕反应。大部分孕妈妈在怀孕一个月到三四个月的时候，早孕反应都是比较强烈的，吃不下饭是常有的事情，有时还会伴随着比较剧烈的呕吐。这个时候我们在日常饮食当中加入一些泡萝卜，或者是其他的小菜，就能够起到增进食欲，调节胃口的作用，泡萝卜的口感非常酸，所以在吃泡萝卜的时候，能够让孕妇的胃液加速分泌，这样就能更好的消化食物，也能够让我们有进食的欲望。

　　虽然说孕妇在怀孕初期吃一些泡萝卜，能够改善胃口，增进食欲，但是在吃泡萝卜的时候应该注意一些问题，比如说泡萝卜，毕竟是一种腌制食品，过量的食用，不可能会给我们的健康带来一定的损害，而且泡萝卜的口感比较酸，如果大量食用，也会导致胃部出现不舒服的感觉。还有就是我们在腌制泡萝卜的时候，为了防止它变质，会加入比平时饮食当中更多的盐分，过量的使用，泡萝卜的腌制食品，也容易使孕妇身体当中的钠含量过高，导致高血压。

　　总的来说，怀孕初期吃一些泡萝卜是很好的，能够改善孕妇的胃口，增进孕妇食欲，达到增进营养的作用，但是在吃泡萝卜的时候，孕妈妈们需要注意，不能过量食用。不仅仅是泡萝卜，其他泡制食品，腌制食品，都应该严格的控制好量，不能多吃，适可而止的吃，就能够达到补充营养和提高食欲的作用。