怀孕初期心情不好会影响胎儿吗

　　在得知自己怀孕之后，大部分孕妇的心情都是非常好的，惊喜之余又带有一丝担心，觉得自己还没有做好当妈妈的准备。但是这些心情很快就会调整过来，在怀孕初期，孕妇保持良好的心情是非常重要的，那么怀孕初期心情不好会影响胎儿吗？孕期如何调节情绪呢？

　　怀孕初期，胎宝宝已经开始进行发育了，如果孕妈妈的心情不好，就会给胎儿的正常发育造成一定的影响。孕期心理抑郁，情绪起伏不定，会影响到胎宝宝的健康发育，甚至也会影响到宝宝在出生之后的性格，所以为了让宝宝的身体和性格都非常的健康，并把我们在怀孕期间一定要保持好的心情。怀孕期间，孕妇会变得特别敏感，很容易受到周围环境和事物的影响，而导致自己的心情产生变化，比如有时候只听了一首歌，就会觉得特别伤感，那么孕妇们应该如何调节自己的心情？

　　怀孕期间，孕妈妈们一定要学会控制自己的情绪，虽然怀孕期间出现情绪波动是非常正常的，但是学会对自己的心情进行调节和控制，非常的重要。不要让负面的不良的情绪绑架自己，影响到自己的健康和宝宝的健康。如果出现了情绪起伏波动的情况，心情特别不好，孕妈妈们可以通过一些渠道进行宣泄，找一些自己喜欢做的事情，比如看一场电影，散散步，或者听听音乐等等，都是帮助我们排解不良情绪的方法。

　　总之怀孕期间心情不好，情绪不佳，是会给宝宝造成一定影响的，甚至会影响到宝宝将来的性格发展因此在怀孕之后，如果孕妈妈出现了心情不好的情况，就一定要学会控制，学会调节，而且准爸爸们也应该付出相应的努力，帮助准妈妈营造良好的环境和创造积极的情绪。