子宫脱垂术后饮食指导

　　子宫脱垂属于妇科疾病的一种，在产后的女性当中是比较常见的，如果产后不注意休息保养，是很易出现子宫脱垂从而给自身健康带来危害的，而一旦出现子宫脱垂现象，除了轻度脱垂无须治疗外，一般比较重的子宫脱垂常用的方法就是进行手术治疗，而术后为了更好的恢复，护理工作也很重要，如在饮食上，就要多加注意，下面来看看术后的饮食调理工作要如何做。

　　子宫脱垂术后饮食指导：

　　子宫脱垂术后要多吃些易消化有营养的食物，如可选择喝鸡汤，大骨汤等，而对于一些寒凉、辛辣之物则要避免，饮食宜清淡，注意避免食用寒性易引起下坠的水产品，如蚌肉、田螺等，食用易伤脾气，还有一些滑利之蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、等，也不宜食用，易让脾胃虚弱，一些寒凉水果及一些伤气之物之物也要避免食用，以防影响术后的恢复。

　　子宫脱垂患者术后可多食高蛋白食物，如母鸡、鸡蛋、猪肝、鲤鱼等，可以做成羹汤食用。还有注意多吃一些含维生素、无机盐及纤维的食物，以补充身体所需营养。

　　有一些食疗对于术后调养身体也很不错，如可选择鲫鱼、黄芪、炒枳壳，各适量，先把鲫鱼开膛去杂清理干净，然后加水煎黄芪、枳壳半小时，再把鲫鱼放进去煮熟，吃鱼饮汤即可，还有可用两个鸡蛋，加适量的何首乌、小米、白糖，一起煮粥服食，何首乌可用纱布包好，与小米加水同煮粥，快熟时再加入鸡蛋、白糖，调匀即可去何首乌喝粥，一天喝两次。

　　上面就是关于子宫脱垂术后的一些饮食宜忌，在合理调配饮食的同时，术后患者也要注意适当锻炼，如可锻炼盆底肌肉，可做提肛运动，同时要注意避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等，还有注意保护伤口，在伤口完全愈合前要避免进行剧烈的体育锻炼，以防影响恢复。