正确认识子宫脱垂及其防治方法

　　子宫脱垂这种问题还是比较少见的，患者会出现腰背酸痛以及外阴部位坠胀感觉，如果走的时间久了，这种感觉就会变得更加严重，进行平躺休息以后情况又可以减轻。出现子宫脱垂问题分泌物也会增多，还容易出现溃疡情况，下面就给大家介绍一下子宫脱垂的防治方法有哪些？

　　想要防治子宫脱垂就一定要做好计划生育工作，不要生太多孩子，也不要频繁生孩子，每一对夫妻生1到2个孩子就可以了，如果生的太多子宫脱垂出现的几率就更高，而且不要太早结婚生子，在25岁左右结婚生子比较适合。

　　想要防治子宫脱水问题出现，在怀孕期间做好身体保健工作也很重要，定期的做好产前检查，摄取充足的营养物质，如果有胎位异常问题应该及时纠正，这样才能避免难产或者滞留生产问题出现，怀孕期间孕妇一定不要做体力劳动活，好好的休息。

　　想要防治子宫脱垂还应该在哺乳期以及更年期做好保养工作，出现子宫脱垂问题需要积极进行治疗，可以根据自身的情况来选择手术治疗或者非手术治疗，非手术治疗方法就是把脱垂的组织拖住，然后让症状减轻，子宫托的大小不一样，种类也有所不同，也应该认真挑选，放置子宫托以后感觉没有什么不舒服的感觉就是适合的。使用子宫托的时候还应该注意做好身体检查工作，如果没有什么禁忌就可以使用。

　　上面给大家介绍的就是正确防治子宫脱垂的方法，除了上面这些方法还可以使用体育疗法，如果子宫脱垂的问题并不是非常严重，那么每天都可以进行提肛训练，收缩自己的肛门，每一次需要做十分钟左右，可以在起床之前做，如果出现了压力性尿失禁，做这个动作也是非常不错的，效果会非常明显。