子宫脱垂食谱

　　子宫脱垂患者合理调节饮食对于病情的康复也是有很大的帮助的，所以患者平时要多加了解一些适合自己食用的食物，以帮助子宫更快的恢复到正常位置。下面来看看子宫脱垂的一些适宜的食谱。

　　一、子宫脱垂患者主食及豆类的选择，可以选择粳米、糯米，还有小麦、高粱、薏苡仁等这些谷物，红薯、马铃薯、黑大豆以及其它一些豆制品，都是不错的选择。

　　二、子宫脱垂肉蛋奶的选择，可以选择猪牛羊鸡鹅肉都可以，还有动物肝脏、鱼类、蛋类等。

　　三、子宫脱垂蔬菜的选择，油菜、大头菜、胡萝卜、番茄、苦瓜等都可以。

　　四、子宫脱垂水果的选择，石榴、樱桃、葡萄、苹果、枇杷等。

　　五、子宫脱垂食疗选择：

　　1、升麻，黑芝麻，猪大肠，调料各适量。做时先把升麻、黑芝麻装到洗净猪大肠内，然后把猪大肠两头扎紧，放砂锅内加水及各种调料葱、姜、盐、黄酒，用小火慢慢炖三小时，到猪大肠熟透即可食用，对于气虚引起的子宫脱垂患者适宜。

　　2、乳鸽一只，炙黄芪，枸杞子各适量，先把乳鸽洗净切块，药材用纱布包好放，然后放炖盅内和乳鸽一起隔水炖熟，熟后去掉药渣吃肉饮汤即可，可隔天吃一次，对于肾虚引起的子宫脱垂有效。

　　3、黄鳝，红糖各适量，把黄鳝洗净焙枯，然后研成细末拌红糖温开水送服，隔天可服一次，对于湿热下注型子宫脱垂患者适宜。

　　以上这些食谱都是适合子宫脱垂患者食用的，日常饮食中患者不妨多多的选择上面的食物，而对于食疗，则可以根据自己的类型体质来选择，以取得更好的食疗效果，帮助子宫脱垂现象更快的恢复正常。