怀孕初期走路危害，当心出现流产

　　在怀孕初期，要注意少走路，前三个月并不稳定，很多准妈妈们因为不注意自己的休息，很有可能造成阴道出血，如果长时间走路，会导致充血现象，造成阴道流血，而且还会出现腹痛，其影响性很大，因此在怀孕初期要少走路，并不是怀孕后走路好处多多。怀孕初期走路的危害都有哪些？

　　造成阴道流血。很多女性在怀孕初期不注意休息，长时间走路，很有可能导致劳累，引起先兆流产现象，如果出现阴道流血，必须要注意休息，同时也要注意检查孕酮当心流产。在怀孕初期，应该注意多休息，可以进行散步，但是活动量不应太大，当心负荷引起子宫收缩。

　　造成腰酸背痛。在怀孕初期，孕妈妈受激素影响，会出现腰酸背痛现象，如果长时间走路，会加重劳累感，如果在怀孕初期出现腰酸，需要长时间休息，不能长时间站立，更不要搬重物，因为孕早期出现流产的几率高。尤其是出现腹部坠痛，应及时进行调理。

　　容易出现摔倒。女性在怀孕后，如果长时间走路，会出现摔倒现象，尤其是选择不合理的鞋子。怀孕后应该穿敞口的鞋，最好穿的是有弹性的鞋子，既可以保护脚，也可以避免摔倒，如果女性走的太快，容易造成摔倒，而且要注意走路姿势。走路太快和走路时间长，都有可能出现流产。很多胎儿出现脐带绕径跟走路快，步子大都有关系。

　　怀孕初期应该注意走路的方式，孕妈妈要注意以休息为主，如果出现腿部疼痛，腹部疼痛，肌肉紧张，都应该注意休息，一旦感觉到疲劳，应该立刻停止下来，而且也要注意自己的生活方式，正确的进行呼吸，调整呼吸，有效进行锻炼，同时也要注意充足补充水分。