怀孕初期可以吃酸萝卜吗

　　怀孕初期可以吃酸萝卜吗？怀孕了，就总想吃点酸的。这是很多孕妇的一个共同感受，怀孕初期，受到体内激素变化的影响，很多孕妇都会产生呕吐，恶心等症状。消化能力也有所下降，看见什么食物都没有吃的欲望，这个时候我们就需要吃一点开胃的食物。酸萝卜的口感就是非常酸的，能够起到开胃的作用，那么怀孕了，能不能吃酸萝卜呢？

　　酸萝卜是一种经过腌制的食品，经过自然发酵，让萝卜的口感变酸，怀孕初期的孕妇朋友们，吃酸萝卜能够很好的改善胃肠道的功能，促进胃液的分泌，让食物更好的消化，而且吃酸萝卜等酸性的食物，还能够起到开胃的功效，让我们更有饮食的欲望，对于很多孕妇出现的不想吃，吃不下等症状，能够起到很好的缓解作用，在每餐吃饭的时候，切几片酸萝卜进行佐餐，是能够起到很好的开胃功效的。

　　虽然说吃酸萝卜能够调节孕妇的胃口，让孕妈妈们多吃一点饭，但是孕妈妈们应该注意的是，不要大量的吃酸萝卜，酸萝卜经过发酵之后会产生很强的酸性，如果过量食用，会给胃部造成刺激，容易出现胃酸的情况，而且对于本身就有胃部疾病的孕妈妈们来说，更要少吃酸萝卜，否则会导致胃病加重，容易引发更严重的胃部疾病。而且如果家里的酸萝卜不是经过自然发酵制成的，而是使用了一些化学制品制成的，就更要谨慎食用了，避免孕期过多的食用食品添加剂。

　　总之，怀孕初期吃酸萝卜能够调节胃口，所以孕妇们可以少量的可以少量的吃一些酸萝卜来佐餐。其实自然发酵的酸萝卜当中还含有一定的乳酸菌，还能够起到润肠的功效。但是大家一定要注意，不能饮食过量，更不要吃一些使用了化学添加品和勾兑剂的酸萝卜。