子宫脱垂如何复位，三种常用方法介绍

　　子宫脱垂在过去是一种常见高发的妇科病，与分娩次数过多、营养不良、经常进行重体力劳动等因素有关系，虽然现代女性发生此病的几率已经变小，但在平时还是应该做好预防措施，一旦出现了子宫脱垂要及早进行复位治疗。那么，子宫脱垂如何复位呢？今天就为大家介绍一些比较常用的子宫脱垂复位治疗方法：

　　1、子宫托治疗：佩戴子宫托是临床中常用的治疗子宫脱垂的方法，并且已经有多年应用治疗史，患者可以选择合适的子宫托后每天自行取戴，不会有任何不适症状，也不影响正常行动，经过治疗一段时间后，耻骨尾骨肌等组织可以逐渐恢复弹力，从而让脱出部位水肿症状消失、减轻重量并复位，多数患者经过规范使用，子宫即可不再脱出。但此方法比较适合一些轻中度患者使用，同时伴随着阴道过度松弛或者重症子宫脱垂患者不宜，佩戴期间还要注意做好消毒护理措施，防止继发感染。

　　2、盆底肌锻炼：轻度子宫脱垂的患者在平时可以使用提肌锻炼方法来进行治疗，有助于增强局部组织的力量和弹性。具体锻炼方法是：随着呼吸用力行收缩肛门部位，保持局部组织收缩状态，坚持3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日在空闲时可多进行几次。

　　3、手术治疗：一般来说，重度子宫脱垂的患者适合进行手术治疗，但是同时要根据患者的实际情况来慎重考虑，包括了子宫脱垂的病因、有无生育要求、有无其他周围脏器膨出等，确定可以手术的患者还要注意合适的手术方式，以保证达到最佳治疗效果。

　　子宫脱垂的患者除了通过上述方法复位之外，平时生活中还要注意做好各项护理措施，比如饮食方面要保持清淡和富含多种营养物质，同时要避免重体力劳动，不要长时间蹲着或者站立，及时治疗咳嗽和便秘等慢性病，才能促进身体尽快好转。