怀孕初期应注意些什么

　　怀孕初期是指怀孕后的1到3个月之间，这段时间是胎儿身体发育的关键时期，这个阶段如果没有引起重视，会使得发生畸形的概率上升，不利于胎儿的发育，有可能导致流产。所以怀孕初期很多事情值得注意，下面就来给大家介绍一下怀孕初期应注意些什么。

　　1、保持良好的情绪。在怀孕初期应该保持积极的情绪和良好的心态，要尽量的克服烦躁的情绪，要尽可能地保持心情舒畅。在怀孕初期女性朋友已经进入了孕妇的角色，这个时候就要赶快适应角色的转换，应该从忙碌的工作当中抽身而退，把自己转化成为准妈妈的角色。晚上应该保持有充足的睡眠时间，要做到合理休息，尽量减少压力，心情不要太过焦虑或急躁。

　　2、要平衡饮食。孕妇在怀孕的时候不是一个人在吃饭，孕妇吃饭摄取到的营养还要提供给胎儿发育，所以在怀孕的时候饮食一定要保持平衡，各种食物都应该吃，千万不要偏食，这样才能够为身体和胎儿的发育提供全面的营养补充。

　　3、要积极回避容易导致畸形的食物。为了胎儿的健康着想，在怀孕初期千万不要乱吃药，应该积极戒烟和戒酒。

　　4、继续服用叶酸。怀孕初期除了要保证营养的良好供应之外，还应该按照医生的指导服用叶酸和维生素，这样才能够保证在孕早期胎儿有足够的维生素补充。

　　以上就是怀孕初期应注意些什么相关的介绍。当然除了上面的介绍之外，在怀孕初期还有很多问题需要注意，比如在怀孕初期的时候应该积极学习孕期相关知识，比如学习如何防止辐射，如何避免接触有害化学品，如何避免祝福荣耀等。同时还应该积极观察身体的状况，如果发现有下身出血、小腹坠痛等情况应该及时前往医院接受检查处理。