顺产后子宫脱垂什么时候能恢复

　　产后42天后，一旦发现子宫脱垂，建议做一下肛门运动，帮助病症恢复，可若是病症严重，就需要去医院进行盆底恢复锻炼，从而缓解病症危害。如果盆底恢复锻炼无效，恶露干净后，就应该进行手术治疗，那么，顺产后子宫脱垂多久可以恢复？以下就来了解一下。

　　如果女性顺产后出现子宫脱垂，脱垂的子宫将在产后42天左右恢复，大约要3个月的时间，才能恢复到正常状态。但对于子宫脱垂严重的女性，就无法自然恢复正常，可能需要直接进行手术治疗。

　　女性临产后发现子宫脱垂，可能是体内激素水平没有恢复到未怀孕状态，这个时候盆底肌肉松懈，生殖系统没有修正，有子宫脱垂是很正常的。对于这种情况，有必要通过适当运动帮忙盆底肌肉恢复，改善子宫脱垂病症，比如可以在临产后做肛门运动，坚持肛门缩短和放松，这项运动需要重复多次，每天做2-3个小组，6-8周后就能起到效果，但彻底恢复还需要一段时间。

　　女性体质较好，临产时胎儿不太大，无难产，子宫韧带危害不太严重，产后子宫脱垂不严重，只需要多卧床，减少长期站立，一般1-2个月的时间就能恢复正常。但对于体质弱的女性，产后休息不好或临产时，子宫韧带受到影响，就需要很长一段时间才能恢复，比如要3个月，甚至更长的时间。

　　根据以上介绍认为，产后子宫脱垂可在半年左右恢复，在这段时间内，患者要通过多运动来缩短肛门和会阴，饮食中多吃含有维生素和微量元素的蔬菜和水果，可以避免大便干燥。此外，患者还不能长时间蹲坐，不要剧烈运动，要注意保暖，这样才有利于病症更快恢复正常。