怀孕初期腹胀放屁怎么办

　　可能很多人会觉得放屁是一件很尴尬的事情，尤其是在公共场合人特别多的时候。放屁可能是自己吃的东西不对，才导致的腹胀想放屁。怀孕初期是会出现腹胀放屁的现象的，老是腹胀放屁也是正常的，是一种妊娠现象。那么怀孕初期腹胀放屁怎么办？

　　怀孕初期腹胀放屁这种情况是正常的，是怀孕初期激素分泌改变所致。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。要多餐少量，多吃纤维素。

　　孕期的时候随着胎儿的变化，孕妇的身体也会发生一系列的改变，这个时候腹胀也需药考虑其它的原因。一般是考虑肠胃消化不太好，胀气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。还有坚持每天排便。

　　多吃点蔬菜水果就行了。怀孕初期消化不太好。什么药也别吃。自己慢慢就好了。如果实在不放心就去医院检查下。考虑是因胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的食物，容易消化的食物，适当的加强锻炼。