失眠揪痧，怎么治疗失眠症

　　失眠这种情况相信很多人都有经历过，所以都应该知道人们如果出现难入睡、睡眠深度较浅、睡眠质量较差，那么这些失眠症状会严重影响到人们身体健康。如果女性出现失眠，可能诱发内分泌失调，而且大多数人失眠又会引起人们出现疲劳、头痛、记忆力下降、注意力不集中等等症状，从而严重影响人们的白天生活。因此，针对失眠问题，就一定要做好具体的治疗，帮助患者缓解失眠症状，那失眠怎么治疗呢？

　　1、在中医的角度可以通过刮痧的办法来帮助人们刺激人体穴位，从而促进身体的调理，帮助人们调节体内的阴阳失调、气血不足以及身体功能紊乱等等症状，从而更好的修复人体的不健康因素，让人们能够拥有更轻松的身体状态进入睡眠。而揪痧治疗失眠就可以对人体的足三里、太冲穴、安眠穴、内关穴以及百会穴等部位进行揪痧刺激，达到促进患者安眠作用。

　　2、人们患上失眠症，在病因的角度上来分析，多数受心理、精神压力等等精神层面因素影响，而诱发的失眠情况，所以要想治疗失眠症状，可以通过心理行为治疗来达到功效，具体的做法包括通过接受心理治疗来找出诱发失眠的病因在针对病因做好正确的引导，帮助人们舒缓精神压力放松人体神经从而增强人们的睡眠功能，达到治疗失眠的作用。

　　3、如果人们失眠严重的话，可以通过服用相关的失眠药来达到治疗失眠功效。但是失眠药对人体健康危害极大，所以一定要谨慎采取这种方法。

　　失眠问题对人体健康影响很大，所以纠正失眠症状，帮助人们恢复正常的睡眠习惯很重要，那么人们就可以通过上文的药物治疗、心理治疗以及揪痧刺激穴位等等办法来更好地帮助患者缓解失眠症状。但是最有效的治疗失眠的原则，还是在于积极找出诱发失眠的病因，做好对症治疗，只有这样才能彻底的根治失眠情况，让人们养成正确的睡眠习惯。