是什么因素导致的失眠

　　失眠是一件痛苦的事情，想睡却一直都睡不着，瞪着眼睛到天亮，白天的时候就不停的打瞌睡，不要以为失眠是一件小事情，其实失眠不仅影响患者的生活和工作，严重的还会导致患者心力交瘁，出现精神崩溃的症状，所以大家要多了解一些关于失眠的知识，做好预防措施。那么是什么因素导致的失眠？以下给大家做个详细的介绍：

　　1、因身体疾病形成的失眠：有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、因环境形成的失眠：很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、心理要素招致的失眠：普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而引起失眠。

　　通过上面的介绍，大家应该知道了是什么因素导致失眠的吧，专家提醒：了解了失眠的发病根源，在日常生活中就可以从根源预防疾病的发生，一旦发现自己长时间的失眠，就要重视起来，及时去正规的心理医院咨询专家！